前列腺癌是男性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下，早期筛查与预防是降低前列腺癌风险的关键，前列腺癌的早期筛查与预防的“黄金时间”是什么时候呢？
研究表明，50岁以上的男性应开始进行前列腺癌的筛查，因为这一年龄段是前列腺癌发病的高峰期，对于有家族史或存在其他高危因素的男性，筛查的起始年龄应提前至45岁甚至更早，通过血液检测PSA（前列腺特异性抗原）水平和直肠指诊等手段，可以早期发现前列腺异常。
除了定期筛查，保持健康的生活方式也是预防前列腺癌的重要措施，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，避免过度暴露于阳光下的紫外线辐射，以及减少与某些化学物质的接触，也可能有助于降低前列腺癌的风险。
前列腺癌的早期筛查与预防的“黄金时间”是50岁及以上，但有高危因素的男性应提前进行，通过综合性的预防措施，我们可以更好地保护自己的前列腺健康，享受更长久的生活。
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