在炎炎夏日，太阳镜成为了许多人出行的必备品，你是否曾想过，太阳镜除了能遮阳、时尚外，还对眼睛健康有着不可忽视的益处？
眼科医生指出，长时间暴露在强烈的阳光下，不仅会使眼睛感到疲劳、干涩，还可能引发一系列眼部问题，如结膜炎、角膜炎等，而太阳镜则能有效地阻挡紫外线，减少对眼睛的伤害，对于有青光眼、白内障等眼部疾病的患者来说，佩戴太阳镜还能起到一定的保护作用，减轻病情的恶化。
选择太阳镜时也需谨慎，应选择透光率适中、镜片质量可靠的太阳镜，避免因劣质镜片导致眼睛更加疲劳或损伤，在室内或阴天时，也应避免长时间佩戴太阳镜，以免造成眼睛的“暗适应”能力下降。
太阳镜虽小，却能在炎炎夏日为我们的眼睛提供一道坚实的防线，让我们在享受阳光的同时，也保护好我们的“心灵之窗”。
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