枕巾，我们真的了解它的卫生重要性吗？

在医院的日常工作中，我们时常会遇到因不注意个人卫生而引发的皮肤感染或过敏案例，而枕巾，作为我们与枕头直接接触的物品，其卫生状况往往被忽视。

枕巾，作为我们睡眠时的“第二层皮肤”，其重要性不容小觑，它不仅关乎我们的舒适度，更与我们的健康息息相关，研究表明，枕巾上容易滋生细菌、尘螨等微生物，这些微生物的滋生会随着我们的呼吸、汗液等途径进入我们的身体，引发各种健康问题。

定期更换和清洗枕巾是维护个人卫生的关键步骤之一，建议每周至少更换一次枕巾，并使用60℃以上的热水进行清洗，以有效杀灭细菌和尘螨，选择透气性好、易清洗的枕巾材质也是预防微生物滋生的有效方法。

让我们从今天开始，更加重视枕巾的卫生问题，为自己和家人的健康保驾护航，小小的枕巾，大大的健康！