输尿管结石，作为泌尿系统中的常见疾病，其形成与尿液中矿物质含量过高、尿液滞留以及尿路感染等因素密切相关，当结石在输尿管内移动时，可引起剧烈的肾绞痛、血尿，甚至尿路梗阻，严重影响患者的生活质量。
预防措施：保持充足的水分摄入是关键，每日至少饮用2.5升水，以稀释尿液中的矿物质浓度，控制饮食中盐分和动物蛋白的摄入，减少高嘌呤食物如海鲜、红肉和动物内脏的摄取，以降低尿酸水平，定期进行体育活动，如快走、游泳等，有助于维持良好的身体代谢和体重控制。
治疗策略：对于小而光滑的结石，医生可能会建议通过药物治疗和增加水分摄入来促进其自然排出，对于较大或复杂的结石，则可能采用体外冲击波碎石术（ESWL）或输尿管镜取石术（URS）等微创手术方法，在治疗过程中，密切的随访和监测是必不可少的，以确保结石的完全清除并预防并发症的发生。
输尿管结石的预防与治疗是一个综合性的过程，需要患者、医生及社会多方面的共同努力，通过科学的生活方式调整和及时的治疗干预，可以有效降低输尿管结石的风险，提高患者的生活质量。
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