手足癣，如何有效预防与治疗？

手足癣，作为一种常见的皮肤真菌感染，主要影响手部和足部皮肤，给患者的生活带来诸多不便，其症状包括瘙痒、脱皮、红斑、水泡以及皮肤增厚等，严重时甚至可能影响日常生活活动，如何有效预防与治疗手足癣呢？

预防篇：

1、保持个人卫生：勤洗手足，特别是接触公共场所后，使用肥皂和流动水彻底清洁。

2、避免共用个人物品：不与他人共用毛巾、鞋袜、洗脚盆等，以减少真菌传播的机会。

3、保持足部干燥：穿着透气性好的鞋袜，避免长时间穿着密闭的鞋袜，保持足部干燥，减少真菌滋生的环境。

4、增强免疫力：均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠，增强身体抵抗力，减少感染风险。

治疗篇：

1、外用抗真菌药物：如咪康唑、克霉唑等，涂抹于患处，每日1-2次，连续使用至症状消失后继续使用一周以巩固疗效。

2、口服抗真菌药物：对于症状较重或外用药物无效的患者，可考虑口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等，需在医生指导下使用。

3、注意并发症处理：如出现继发感染、疼痛等症状，应及时就医处理，避免病情恶化。

4、定期复查：治疗后应定期复查，确保真菌已完全清除，并了解是否需要进一步治疗或预防措施。

手足癣虽非严重疾病，但其带来的不适和影响不容忽视，通过科学的预防和治疗措施，我们可以有效控制这一疾病的传播和发生，保持良好的生活习惯和卫生习惯也是预防任何皮肤疾病的关键。