湿疹，为何皮肤会‘湿’而‘痒’？

在皮肤科的诊室里，湿疹是一种常见且令人困扰的皮肤疾病，它以剧烈的瘙痒、红斑、丘疹以及可能伴随的渗出为特征，给患者的生活质量带来严重影响，为何我们的皮肤会“湿”而“痒”，患上这种令人不快的疾病呢？

湿疹的成因复杂多样，主要包括以下几个方面：

1、遗传因素：湿疹往往有家族聚集现象，表明遗传在发病中扮演重要角色，某些基因变异可能导致皮肤屏障功能受损，易于引发炎症反应。

2、免疫系统异常：湿疹患者的免疫系统对常规无害的物质（如花粉、尘螨）过度反应，释放炎症介质，导致皮肤炎症和瘙痒。

3、环境因素：干燥的气候、强烈的阳光、冷热变化、化学物质接触（如洗涤剂、香水）等均可诱发或加重湿疹。

4、心理因素：压力、焦虑、抑郁等情绪变化可影响神经-内分泌-免疫网络，加剧湿疹的发作和症状。

治疗与护理建议：

保持皮肤湿润：使用温和、无刺激的保湿霜，每天多次涂抹，帮助修复皮肤屏障。

避免刺激源：识别并远离个人过敏原和刺激物，如某些食物、化妆品和清洁剂。

穿着与清洁：选择棉质、透气的衣物，避免羊毛等可能引起刺激的材料，洗澡时水温不宜过热，使用温和的洗涤用品。

药物治疗：在医生指导下使用外用激素药膏、免疫调节剂等，以控制炎症和减轻症状，对于严重病例，可能还需口服药物进行全身治疗。

心理调适：学习放松技巧，如冥想、瑜伽，或寻求专业心理咨询，以缓解心理压力对湿疹的影响。

湿疹虽非不治之症，但其管理需综合考虑遗传、环境、免疫及心理等多方面因素，通过科学的治疗与日常护理，患者可以显著改善生活质量，减轻“湿”与“痒”的困扰。