心力衰竭（HF）是一种复杂的心血管疾病，其特征是心脏无法有效泵血以满足身体需求，导致体循环或肺循环的血液淤积，有效管理心力衰竭患者的日常活动与饮食对于控制病情、提高生活质量至关重要。
患者应遵循限制性活动原则，避免剧烈运动和重体力劳动，以减少心脏负担，轻度至中度的日常活动，如散步、打太极等，在医生指导下进行，可增强心肺功能，但需量力而行。
饮食管理同样关键，患者应采取低盐饮食，限制钠的摄入以减轻体液潴留；同时增加富含钾、镁和维生素的食物，如香蕉、菠菜等，有助于心脏健康，控制水分摄入量，避免一次性大量饮水，也是防止体循环淤血的重要措施。
通过合理规划日常活动与调整饮食结构，心力衰竭患者可以更好地管理病情，提高生活质量，在这个过程中，患者与医疗团队的密切合作至关重要。
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