食管癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下，早期筛查与预防是降低食管癌发病率和死亡率的关键，这一“黄金”时机究竟何时出现呢？
研究表明，食管癌的早期筛查与预防应始于40岁以后，特别是对于那些有食管癌家族史、长期吸烟、饮酒、饮食习惯不良等高风险人群，这一时期，通过内窥镜检查、细胞学检查等手段，可以及时发现并诊断出早期的食管癌病变。
值得注意的是，早期食管癌的症状往往不明显或被忽视，如吞咽困难、胸骨后疼痛、体重下降等，除了定期筛查外，我们还应该关注自己的身体变化，一旦出现上述症状，应及时就医。
改变不良的生活习惯和饮食习惯也是预防食管癌的重要措施，戒烟、限酒、避免食用过热、过烫的食物和饮料等，都能有效降低食管癌的发病风险。
食管癌的早期筛查与预防的“黄金”时机是40岁以后，但关键在于我们是否能够重视并采取行动，通过科学的生活方式和定期的医疗检查，我们可以更好地保护自己的健康，远离食管癌的威胁。
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