在繁忙的都市中，越来越多的人选择公路自行车作为健身和通勤的方式，公路自行车骑行并非毫无风险，了解相关的安全与急救知识至关重要。
公路自行车骑行安全：骑行者应佩戴头盔、反光衣和手套等防护装备，以减少意外伤害，骑行时需保持警觉，注意观察路况和交通信号，避免分心，遵守交通规则，不闯红灯、不逆行，是保障自身安全的基本原则，在与其他车辆或行人交汇时，应提前减速、鸣笛或使用手势示意，确保双方安全。
急救知识：若不慎发生事故，首先应检查伤者的意识和呼吸，若出现异常，立即进行心肺复苏，对于出血的伤口，应使用干净布料或手帕进行压迫止血，并尽快送医，对于骨折或关节脱位的情况，应保持伤者静止，避免移动，使用木板或硬质物品进行固定后送医，对于意识不清的伤者，应保持其呼吸道通畅，避免呕吐物引起窒息。
公路自行车骑行虽好，但安全与急救知识不可忽视，只有做到防患于未然，才能更好地享受骑行的乐趣与健康。
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掌握公路自行车骑行安全与急救知识，是每位骑手必备的生存技能，了解这些关键信息能让你在路途中更自信、安心地前行。
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