芒果，甜蜜的陷阱还是健康良伴？

在炎炎夏日，芒果以其独特的香甜和丰富的营养成为许多人钟爱的水果，关于芒果的食用，你是否了解其潜在的健康风险呢？

芒果中含有一种名为“漆酚”的化学物质，它存在于芒果的皮和未熟的果肉中，对于某些人来说，接触芒果汁液后，可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、甚至呼吸困难等，在食用芒果时，建议先削皮并确保果肉完全成熟。

虽然芒果富含维生素C、A和钾等营养素，但过量食用也可能导致消化不良或腹泻，特别是对于有胃病或消化系统敏感的人群，应适量食用。

芒果虽好，但需谨慎食用，在享受这份甜蜜的同时，也要注意其潜在的健康风险，让芒果真正成为我们的健康良伴。