太阳镜，夏日护眼必备，但你真的选对了吗？

夏日炎炎，太阳镜成为了人们出行的必备单品，不仅因为其时尚的外观，更因为它能有效阻挡紫外线对眼睛的伤害，你是否真的了解如何正确选择和使用太阳镜呢？

选择太阳镜时，应注重其UV400的标识，这表示它能有效阻挡所有UVA和UVB紫外线，镜片颜色并非越深越好，合适的颜色应能提供足够的保护同时不影响视觉清晰度，偏光镜片能有效减少眩光和反射光，更适合驾驶和户外活动时使用。

值得注意的是，虽然太阳镜能保护眼睛免受紫外线伤害，但并不意味着可以长时间直视强光，在极端阳光下，仍需适当休息或寻找阴凉处，儿童和青少年由于眼睛尚未完全发育，更需注意保护，选择适合他们年龄和需求的太阳镜尤为重要。

太阳镜虽小，却关乎眼睛健康的大问题，正确选择和使用太阳镜，让你的夏日出行更加安心、舒适。