口罩的正确使用与更换，我们真的了解吗？

在抗击新冠疫情的战役中，口罩成为了我们日常生活中不可或缺的“防护盾”，尽管口罩的普及率极高，但关于其正确使用与更换的知识，却并非人人皆知。

问题提出：如何确保口罩的清洁与安全，避免成为病毒传播的“帮凶”？

答案揭晓：正确佩戴口罩是关键，确保口罩覆盖口鼻，金属条紧贴鼻梁，形成密封的防护屏障，定期更换口罩至关重要，一次性医用口罩建议每4小时更换一次，若口罩潮湿或被污染应立即更换，摘取口罩时，应避免触碰口罩外部，直接从系带处取下并丢入垃圾桶内，随后立即清洗双手。

值得注意的是，口罩虽能阻挡飞沫传播，但并非万无一失，在人群密集或通风不良的场所，除了佩戴口罩外，还应保持社交距离、避免触摸口鼻眼等易感部位、勤洗手等措施并举，才能更有效地保护自己和他人免受病毒侵害。

正确使用与及时更换口罩是个人防护的重要一环，让我们共同提高防护意识，科学佩戴口罩，为抗击疫情贡献自己的力量。