在繁忙的都市生活中，一杯清新的柠檬茶成为了许多人的解压良伴，关于柠檬茶对健康的影响，却存在着不少争议，柠檬茶，以其独特的酸甜口感和清新的香气，深受人们喜爱，其富含的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，被认为有助于增强免疫力、促进皮肤健康，柠檬的酸味还能促进消化，帮助身体排毒。
值得注意的是，过量饮用柠檬茶也可能带来一些问题，柠檬的酸性环境可能对牙齿造成一定程度的侵蚀，长期大量饮用无糖或低糖柠檬茶时更需注意口腔卫生，对于胃酸过多或胃溃疡患者而言，柠檬茶中的酸性成分可能加剧症状，需谨慎饮用。
柠檬茶虽好，但需适量饮用并注意个人体质，在享受其清新口感的同时，不妨搭配一些小点心，以平衡酸碱度，保护牙齿和胃部健康，让这杯小小的柠檬茶，成为我们日常生活中的健康小确幸吧！
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柠檬茶，虽含天然抗氧化剂有益健康之效；但过量饮用或添加过多糖分则可能成为健康的隐形隐患。
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