肠癌筛查，如何早期发现并预防这一‘隐形杀手’？

在众多恶性肿瘤中，肠癌因其高发病率和死亡率，被世界卫生组织列为“隐形杀手”，据统计，我国每年新增肠癌病例超过40万，且发病率呈逐年上升趋势，肠癌的早期发现与治疗对提高患者生存率至关重要，如何进行肠癌的早期筛查和预防呢？

了解肠癌的常见症状是关键，虽然肠癌早期可能无明显症状，但随着病情发展，患者可能出现便血、大便习惯改变（如便秘、腹泻交替出现）、腹部不适或疼痛、体重减轻等症状，这些症状往往被忽视或误诊为其他疾病，对于有肠癌家族史、不良饮食习惯、缺乏运动等高危人群，应定期进行肠癌筛查。

肠癌筛查的主要手段包括粪便隐血试验、结肠镜检查和CT结肠成像等，结肠镜检是发现早期肠癌的金标准，它能直观地观察肠道内壁情况，并可进行活检以确诊，建议45岁以上的高危人群每5-10年进行一次结肠镜检查，而家族性肠癌患者则需更频繁地进行筛查。

除了定期筛查外，预防肠癌的关键在于改变生活方式，保持健康的饮食习惯，减少高脂、高蛋白食物的摄入，增加膳食纤维的摄入；加强体育锻炼，控制体重；戒烟限酒；保持心情愉悦等都是预防肠癌的有效措施，对于有肠息肉病史的人群，定期复查和及时切除息肉也是预防肠癌的重要手段。

肠癌的早期发现与治疗是提高患者生存率的关键，通过定期的筛查、健康的生活方式和及时的医疗干预，我们可以有效降低肠癌的发病率和死亡率，让我们共同关注肠道健康，为生命护航！