雪天出行,如何预防跌倒受伤——医疗专家的温馨提示

在雪后的冬日里,医院急诊科常常会接诊到因滑倒摔伤而前来就诊的患者,雪天不仅给人们带来了美丽的风景,也伴随着一系列的安全隐患,尤其是对于老年人、儿童以及行动不便的人群来说,更是需要格外注意。

如何预防雪天跌倒受伤?

1、穿着保暖又防滑:选择保暖性能好且鞋底有防滑设计的鞋子,避免穿着高跟鞋或拖鞋在雪地中行走。

2、缓慢行走,保持平衡:行走时步伐不宜过大,尽量保持身体重心稳定,双手可以轻轻展开以维持平衡。

3、注意路面状况:在出门前,先观察路面的积雪和结冰情况,选择相对平坦的路径行走。

4、使用辅助工具:对于老年人或行动不便者,可以考虑使用手杖或助行器来增加稳定性。

雪天出行,如何预防跌倒受伤——医疗专家的温馨提示

5、及时就医:如果不慎跌倒,应立即检查身体状况,如出现疼痛、肿胀、活动受限等症状,应及时就医检查,以免延误治疗。

雪天虽美,但安全更需重视,通过以上几点预防措施,我们可以有效降低雪天跌倒的风险,让这个冬天更加温暖和安全。

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  • 匿名用户  发表于 2025-02-19 20:16 回复

    雪天行走,安全第一!医疗专家提醒:穿防滑鞋、慢步小心台阶与冰面融化区可有效预防跌倒受伤。

  • 匿名用户  发表于 2025-03-20 15:05 回复

    雪天行走,防滑跌倒需谨慎,医疗专家提醒:穿好保暖鞋、慢步小心踩稳每一步。

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