痛风，这一由高尿酸水平引发的代谢性疾病，正日益成为影响现代人健康的一大隐患，其核心问题在于，当体内尿酸生成过多或排泄减少时，尿酸盐结晶在关节及周围组织沉积，引发急性或慢性的炎症反应，导致剧烈的关节疼痛、红肿、热痛等症状。
尿酸是嘌呤代谢的终产物，而嘌呤主要来源于食物中的核苷酸分解以及体内细胞的新陈代谢，饮食中高嘌呤食物的摄入、如红肉、海鲜、酒精等，是导致高尿酸水平的重要原因之一，遗传因素、肥胖、高血压、糖尿病等也是痛风发生的危险因素。
对于痛风的预防与治疗，关键在于控制尿酸水平，这包括调整饮食习惯，减少高嘌呤食物的摄入，增加水分和碱性饮料的摄取以促进尿酸排泄；药物治疗如尿酸合成抑制剂、尿酸排泄促进剂等也是控制病情的重要手段，保持健康的生活方式，如适量运动、控制体重、戒烟限酒等，也是预防痛风不可或缺的一环。
痛风不仅是高尿酸水平的直接后果，更是生活方式和遗传因素共同作用的结果，通过综合性的预防与治疗措施，我们可以有效降低痛风的风险，维护身体的健康与平衡。
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