阴道炎，作为女性常见的妇科疾病之一，其发生与个人卫生习惯、性生活、激素水平变化等多方面因素密切相关，预防阴道炎，首先需从日常护理做起。
1、保持私处清洁：每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液或香皂，以免破坏阴道的自然菌群平衡。
2、勤换内裤：选择透气性好的棉质内裤，并每日更换，避免细菌滋生。
3、避免过度清洁：频繁使用阴道冲洗器可能破坏阴道自净能力，增加感染风险。
4、注意性生活卫生：性生活前后双方都应清洁，使用避孕套等保护措施可减少细菌传播。
5、增强免疫力：均衡饮食、规律作息、适当运动，有助于提高身体抵抗力，减少感染机会。
6、定期检查：即使无症状，也建议每年进行一次妇科检查，及时发现并治疗潜在问题。
通过上述日常护理措施，可以有效降低阴道炎的发生率，若出现外阴瘙痒、分泌物异常等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
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日常保持私处清洁干燥，勤换内裤与卫生用品选择温和无刺激的品牌可有效预防阴道炎发生。
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