在三亚的热带阳光下，享受着海风与沙滩的同时，不少游客却遭遇了“阳光病”——日光性皮炎的困扰，这种皮肤病主要表现为皮肤红肿、疼痛，甚至出现水疱，严重影响旅行体验。
预防措施：
1、合理防晒：使用SPF30以上的防晒霜，每两小时补涂一次，尤其是户外活动时。
2、穿着长袖衣物：选择轻薄透气的长袖衣裤和宽边帽，减少皮肤直接暴露在阳光下。
3、避免正午日晒：上午10点至下午4点，尽量待在阴凉处或室内。
治疗建议：
1、冷敷：用冷水浸湿的布敷于患处，可缓解疼痛和肿胀。
2、温和清洁：使用无刺激的洁面产品，避免热水和粗糙毛巾。
3、外用药物：遵医嘱使用炉甘石洗剂、氢化可的松软膏等，减轻炎症反应。
4、内服药物：对于严重病例，可口服抗组胺药或小剂量阿司匹林以缓解症状。
在享受三亚阳光与海浪的同时，别忘了做好“阳光守护者”，让旅行更加愉快无忧。
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