焦虑，如何区分正常情绪波动与临床焦虑症？
在快节奏的现代生活中，焦虑已成为许多人难以避免的情绪体验，如何区分正常的情绪波动与临床意义上的焦虑症，是许多人容易混淆的问题。我们需要明确的是，适度的焦虑是人体对潜在威胁的正常反应，它能够激发我们的警觉性，帮助我们更好地应对挑战，这种焦虑通...
在快节奏的现代生活中，焦虑已成为许多人难以避免的情绪体验，如何区分正常的情绪波动与临床意义上的焦虑症，是许多人容易混淆的问题。我们需要明确的是，适度的焦虑是人体对潜在威胁的正常反应，它能够激发我们的警觉性，帮助我们更好地应对挑战，这种焦虑通...