颈椎病，如何通过日常习惯预防和缓解？
在快节奏的现代生活中，颈椎病已成为影响人们生活质量的一大“隐形杀手”，它不仅限于中老年群体，越来越多的年轻人也因长时间低头工作、玩手机等不良习惯而深受其扰。问题： 为什么长时间保持不良姿势会引发颈椎病？回答： 长时间维持不良姿势，如低头看手...
在快节奏的现代生活中，颈椎病已成为影响人们生活质量的一大“隐形杀手”，它不仅限于中老年群体，越来越多的年轻人也因长时间低头工作、玩手机等不良习惯而深受其扰。问题： 为什么长时间保持不良姿势会引发颈椎病？回答： 长时间维持不良姿势，如低头看手...