秋分时节，如何通过饮食调节以促进人体阴阳平衡？
秋分，作为二十四节气之一，标志着自然界的阴阳开始平衡，气温由热转凉，是人体调养的关键时期，在这个时节，如何通过合理的饮食调节来促进人体内部的阴阳和谐，成为了一个值得探讨的话题。秋分时节应注重“润燥”，秋季干燥，易伤津液，因此应多食用具有滋阴...
秋分，作为二十四节气之一，标志着自然界的阴阳开始平衡，气温由热转凉，是人体调养的关键时期，在这个时节，如何通过合理的饮食调节来促进人体内部的阴阳和谐，成为了一个值得探讨的话题。秋分时节应注重“润燥”，秋季干燥，易伤津液，因此应多食用具有滋阴...