为什么失眠不仅仅是数羊那么简单？
失眠，这一困扰着许多现代人的问题，常常被简单地归结为“数羊”的技巧不足或生活习惯不佳，深入探究，失眠的成因远比这复杂得多。从医学角度来看，失眠可由多种因素引发，包括但不限于精神压力、环境噪音、药物副作用、内分泌失调以及某些疾病（如抑郁症、焦...
失眠，这一困扰着许多现代人的问题，常常被简单地归结为“数羊”的技巧不足或生活习惯不佳，深入探究，失眠的成因远比这复杂得多。从医学角度来看，失眠可由多种因素引发，包括但不限于精神压力、环境噪音、药物副作用、内分泌失调以及某些疾病（如抑郁症、焦...