抑郁症，如何通过心理干预有效缓解？
抑郁症作为一种常见的心理障碍，其治疗不仅依赖于药物治疗，更离不开心理干预的辅助，如何通过心理干预有效缓解抑郁症患者的症状呢？认知行为疗法（CBT）是治疗抑郁症的常用心理干预方法之一，它通过帮助患者识别和纠正消极的思维模式和行为习惯，来改善其...
心理干预
抑郁症，如何通过心理干预缓解其症状？
抑郁症作为一种常见的心理障碍，其症状包括持续的悲伤、兴趣丧失、精力减退、睡眠障碍、食欲改变以及自我价值感降低等，这些症状不仅严重影响患者的日常生活和工作，还可能引发身体上的健康问题，如心血管疾病、糖尿病等，如何通过有效的心理干预来缓解抑郁症...
雅安地震后，如何有效进行灾区心理重建与干预？
在2013年雅安芦山地震的灾难中，无数生命在瞬间被震碎，幸存者不仅承受着身体上的伤痛，更面临着巨大的心理压力和创伤，灾后心理重建与干预成为了一个亟待解决的问题。要认识到灾后心理重建的紧迫性，地震带来的不仅是物理空间的破坏，更是人们心理世界的...