盐，健康生活的双刃剑？
盐，这个厨房里不可或缺的调味品，其实在医学领域也扮演着复杂而微妙的角色，适量摄入盐分对维持体液平衡、神经传导及肌肉收缩至关重要，但过量则可能成为健康的一大隐患，高血压、心血管疾病等慢性病，往往与高盐饮食紧密相关。这并不意味着我们要完全摒弃盐...
盐，这个厨房里不可或缺的调味品，其实在医学领域也扮演着复杂而微妙的角色，适量摄入盐分对维持体液平衡、神经传导及肌肉收缩至关重要，但过量则可能成为健康的一大隐患，高血压、心血管疾病等慢性病，往往与高盐饮食紧密相关。这并不意味着我们要完全摒弃盐...