举重训练对骨科康复患者的影响，利大于弊还是需谨慎？
在骨科康复过程中，患者常被建议进行适量的运动以促进骨骼恢复和肌肉力量的重建，对于是否可以或应该进行举重训练，一直存在争议。举重训练，作为一种力量训练方式，确实能增强肌肉力量和稳定性，对骨折或关节损伤的康复有积极作用，对于骨科康复患者而言，其...
在骨科康复过程中，患者常被建议进行适量的运动以促进骨骼恢复和肌肉力量的重建，对于是否可以或应该进行举重训练，一直存在争议。举重训练，作为一种力量训练方式，确实能增强肌肉力量和稳定性，对骨折或关节损伤的康复有积极作用，对于骨科康复患者而言，其...