链球，如何预防其引发的运动伤害？
在体育活动中，链球作为一种集力量与技巧于一体的投掷项目，深受运动员们的喜爱，这项运动也潜藏着一定的风险，尤其是对于初学者而言，不正确的技术动作或过度训练可能导致关节损伤、肌肉拉伤等运动伤害。链球运动中，最易受伤的部位包括肩部、肘部和腰部，肩...
在体育活动中，链球作为一种集力量与技巧于一体的投掷项目，深受运动员们的喜爱，这项运动也潜藏着一定的风险，尤其是对于初学者而言，不正确的技术动作或过度训练可能导致关节损伤、肌肉拉伤等运动伤害。链球运动中，最易受伤的部位包括肩部、肘部和腰部，肩...