武术与医疗，传统武术练习能否增强身体免疫力？
在探讨武术与医疗的关系时，一个引人入胜的问题是：传统武术练习是否能够增强练习者的身体免疫力？从中医的角度来看，武术强调的“内外兼修”不仅包括对身体形态的锻炼，还涉及呼吸、意念的调控，这些因素共同作用于人体的生理机能。研究表明，长期坚持武术练...
武术与医疗
武术与医疗，传统武术练习对慢性疼痛管理的潜在影响
在探讨武术与医疗的交叉领域时，一个引人入胜的问题是：传统武术练习是否能为慢性疼痛患者提供一种非药物性的管理方式？研究表明，武术练习，如太极拳、形意拳等，通过其独特的呼吸控制、身体移动和意念集中，能够显著影响个体的生理和心理状态，对于慢性疼痛...