芒种时节，如何利用传统中医智慧调节人体‘湿’平衡？
在中医理论中，芒种作为二十四节气之一，标志着盛夏的开始，自然界阳气渐旺，雨水增多，人体易受“湿邪”侵袭，出现倦怠、食欲不振、关节疼痛等症状，如何在这一时期保持身体的“湿”平衡，成为许多人关注的焦点。饮食调养是关键，建议多吃具有健脾利湿、清热...
在中医理论中，芒种作为二十四节气之一，标志着盛夏的开始，自然界阳气渐旺，雨水增多，人体易受“湿邪”侵袭，出现倦怠、食欲不振、关节疼痛等症状，如何在这一时期保持身体的“湿”平衡，成为许多人关注的焦点。饮食调养是关键，建议多吃具有健脾利湿、清热...