白果，天然的‘血管清道夫’？——其功效与食用禁忌的深度解析
在中医的智慧中，白果，又称银杏果，以其独特的药用价值和营养价值被广泛认知，当谈及其作为“血管清道夫”的称号时，我们需深入探讨其真实功效与潜在风险。白果富含的黄酮类化合物和萜类内酯等成分，确实对改善血液循环、降低血液黏稠度有一定益处，这在一定...
食用禁忌
桂皮入药，其功效与食用禁忌知多少？
桂皮，作为一种常见的香料和中药材，自古以来在中医中有着广泛应用，其性温、味辛，归肾、膀胱经，具有温肾壮阳、散寒止痛的功效，在医学上，桂皮可用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，同时也能缓解因寒邪入侵导致的胃痛、腹痛等症状。桂皮虽好...