接力赛中的医学知识，如何预防运动伤害？
在紧张激烈的接力赛中，运动员们不仅要拼速度，还要拼耐力与团队协作，这种高强度的运动也伴随着一定的风险，尤其是对于那些缺乏适当训练或准备不足的运动员而言。预防运动伤害的关键在于赛前的充分热身，这包括全身肌肉的拉伸、关节的灵活性和心肺功能的预热...
在紧张激烈的接力赛中，运动员们不仅要拼速度，还要拼耐力与团队协作，这种高强度的运动也伴随着一定的风险，尤其是对于那些缺乏适当训练或准备不足的运动员而言。预防运动伤害的关键在于赛前的充分热身，这包括全身肌肉的拉伸、关节的灵活性和心肺功能的预热...