瑜伽在缓解医院患者心理压力中的角色，有效还是神话？
在快节奏的医院环境中，患者的心理压力往往被忽视，而瑜伽作为一种古老的身心练习方式，近年来被越来越多地提及为一种可能的减压手段，瑜伽在缓解医院患者心理压力中的实际效果究竟如何？研究表明，瑜伽通过其独特的体式、呼吸控制和冥想练习，能够有效地帮助...
在快节奏的医院环境中，患者的心理压力往往被忽视，而瑜伽作为一种古老的身心练习方式，近年来被越来越多地提及为一种可能的减压手段，瑜伽在缓解医院患者心理压力中的实际效果究竟如何？研究表明，瑜伽通过其独特的体式、呼吸控制和冥想练习，能够有效地帮助...