小暑时节，如何科学调养以应对暑热挑战？
小暑，作为二十四节气之一，标志着盛夏的开始，气温逐渐攀升至一年中的高峰期，在这个时节，人体易感暑热，出现乏力、中暑等症状，对医疗调养提出了新的要求。科学补水至关重要，小暑时节，人体出汗增多，需增加水分摄入，以维持体液平衡，建议饮用温开水或淡...
小暑，作为二十四节气之一，标志着盛夏的开始，气温逐渐攀升至一年中的高峰期，在这个时节，人体易感暑热，出现乏力、中暑等症状，对医疗调养提出了新的要求。科学补水至关重要，小暑时节，人体出汗增多，需增加水分摄入，以维持体液平衡，建议饮用温开水或淡...