扁豆,餐桌上的健康使者,还是潜在的健康威胁?
在众多豆类中,扁豆以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱,常被用作菜肴的配菜或主食,作为医学教育者,我们不得不提醒大家,扁豆虽好,但若处理不当,也可能成为健康隐患的来源。扁豆的潜在风险:生扁豆或未煮熟的扁豆中含有一种名为植物凝集素的蛋白...
在众多豆类中,扁豆以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱,常被用作菜肴的配菜或主食,作为医学教育者,我们不得不提醒大家,扁豆虽好,但若处理不当,也可能成为健康隐患的来源。扁豆的潜在风险:生扁豆或未煮熟的扁豆中含有一种名为植物凝集素的蛋白...