粥作为传统食疗，其科学价值何在？
在中医理论中，粥被视为一种温和的食疗方式，尤其适合于病后体虚、脾胃不和的人群，其制作简单，营养丰富，易于消化吸收，是许多家庭日常饮食的一部分，关于“粥”的科学习性，我们是否真正了解其科学价值呢？粥的温热性质有助于驱散体内的寒气，促进血液循环...
在中医理论中，粥被视为一种温和的食疗方式，尤其适合于病后体虚、脾胃不和的人群，其制作简单，营养丰富，易于消化吸收，是许多家庭日常饮食的一部分，关于“粥”的科学习性，我们是否真正了解其科学价值呢？粥的温热性质有助于驱散体内的寒气，促进血液循环...