泰拳训练，对医护人员体能与心理韧性的双重提升？
泰拳，作为一项源自泰国的传统武术，不仅以其独特的踢、打、摔、拿技巧闻名，更蕴含了坚韧不拔的精神和深厚的哲学思想，对于医院内的医护人员而言，将泰拳训练融入日常体能锻炼与心理调适中，能带来意想不到的益处。泰拳的练习能显著增强医护人员的身体素质，...
泰拳训练
泰拳训练对提升医院工作者身心韧性的影响研究
在快节奏、高压力的医疗环境中，医院工作者面临着身心双重挑战，近年来，泰拳作为一种结合了拳击、腿击、摔跤等多种技术的传统泰国武术，不仅在竞技领域大放异彩，也逐渐被引入到身心锻炼的领域中，泰拳训练是否能为医院工作者提供一种有效的身心韧性提升途径...