小暑时节，如何科学调养以应对暑热病的挑战？
随着小暑的到来，我国大部分地区逐渐进入一年中最炎热的时期，高温高湿的环境不仅给人们的生活带来不便，还易引发“暑热病”，如中暑、热射病等，面对这一挑战，科学调养显得尤为重要。科学饮食，清热解暑，小暑时节，应多吃清淡易消化的食物，如绿豆汤、西瓜...
随着小暑的到来，我国大部分地区逐渐进入一年中最炎热的时期，高温高湿的环境不仅给人们的生活带来不便，还易引发“暑热病”，如中暑、热射病等，面对这一挑战，科学调养显得尤为重要。科学饮食，清热解暑，小暑时节，应多吃清淡易消化的食物，如绿豆汤、西瓜...