立秋养生，如何通过润燥策略迎接秋日健康？
随着立秋的脚步悄然而至，自然界由热转凉，人体也需顺应时令变化，调整养生策略，立秋之时，空气逐渐变得干燥，易耗伤津液，出现“秋燥”之症，如何在这一关键时期，通过“润燥”策略维护身体健康，成为我们不可忽视的课题。饮食调养是关键，应遵循“润肺生津...
随着立秋的脚步悄然而至，自然界由热转凉，人体也需顺应时令变化，调整养生策略，立秋之时，空气逐渐变得干燥，易耗伤津液，出现“秋燥”之症，如何在这一关键时期，通过“润燥”策略维护身体健康，成为我们不可忽视的课题。饮食调养是关键，应遵循“润肺生津...