馒头与糖尿病，日常饮食中的隐形糖分陷阱？
在糖尿病患者的日常饮食中，选择合适的食物至关重要，而“馒头”，这一看似普通的主食，实则暗藏糖分风险。馒头由面粉制成，面粉中的碳水化合物在消化过程中会转化为葡萄糖，进入血液后引起血糖升高，对于糖尿病患者而言，控制每日的糖分摄入是维持血糖稳定的...
在糖尿病患者的日常饮食中，选择合适的食物至关重要，而“馒头”，这一看似普通的主食，实则暗藏糖分风险。馒头由面粉制成，面粉中的碳水化合物在消化过程中会转化为葡萄糖，进入血液后引起血糖升高，对于糖尿病患者而言，控制每日的糖分摄入是维持血糖稳定的...